冷え性

足元の冷えは辛いですが、逆に足元を温める事が出来たら全身がポカポカと温かくなります。足の冷えを取って体を温める為に手っ取り早く実践できるのが、靴下の重ね履きです。靴下の重ね履き方法や、実践して得られた効果などご紹介します。冷え性でお悩みなら是非読んでみて下さい。

冬の職場、冷え性の人間にはとても辛いですよね。皆が皆自分と同じように冷え性なら理解してくれるけど、暑がりの人もいるので、辛さを分かってもらえません。体を冷やすとトイレに何度も行ったり、生理痛が酷くなったり仕事にも支障をきたすので、真剣に足元の冷え対策を考えてみましょう。