ほうれい線、フェイスラインのたるみなどに、表情筋を鍛え顔の老化を食い止める＆若返りできるらしいアイテム
フェイシャルフィットネスパオ【ｐａｏ】
顔に老化の兆しが見えたらいつか買おうと数年前から思っていたのですが、３０代も過ぎると徐々に
- なんかフェイスラインすっきりしないな～
- たるんでる？
- 夕方になるにつれほうれい線が気になる
- 頬が長くなった気がする！
- 口角下がった？
などなど様々な悩みが出てきました。これは‥
食い止めなければ！！！
ＳＴＯＰ老化！！！
の意気込みで購入してみたのです。
フェイシャルフィットネスパオはどんな効果が期待できるの？
フェイシャルフィットネスパオでは、口から頬まわりの筋肉を鍛える事ができます。
それにより、ほうれい線、口角、フェイスラインを集中的にアプローチできます。
私がパオを購入した理由
でも、あの棒をただ振るだけでそんなに老化ＳＴＯＰに効果を発揮してくれるんだろうか‥
結構高いしな。効果なかったら嫌だな。私も最初は半信半疑でした。
しかし、これは結構有名な話ですが、フェイシャルフィットネスパオの会社ＭＴＧは、朝礼で社員全員でパオをやるらしいんですね。
すんごい異様な光景ではありますが‥しかし社員さんには好評な様子。
パオを使って表情筋を鍛える事で、口角が上がり、良い表情、良い笑顔になる事は仕事の上でとても大切な事ですよね。
つまりＭＴＧが会社を上げて、社員全員で「これええで！」と言ってる製品という事には間違いないんですね。
あと、色んな方のレビューを読んでも、ほうれい線が薄くなったという声が多くて、結構効果は出やすいみたいなのです。
アンチエイジングできる化粧品、サプリメントなど色々とありますが、たるみとか、ほうれい線とかそういった重力に対抗するには、顔の筋肉を鍛えるしかありません。
鍛えるには顔ヨガとか、顔のストレッチとか、舌を使った体操とか色々ありますが、手っ取り早く効果がありそうで、毎日週間にし易そうなのがフェイシャルフィットネスパオだったのです。
フェイシャルフィットネスｐａｏブラックバージョンを購入
ネットのレビューを見ると、ほとんどの方がホワイトを購入されてるみたいですが、何でも「黒派」の私はブラックです。
黒はやっぱかっちょいい！
説明書が２つ付いてます。
日本語、英語、中国語、ハングル語などに対応しています。
ケースもそうですが、メタリックのやつ（笑）キラキラしてなんか高級感ありますね。
ポーチとかも付いてます。持ち運びして使ってねってか。
ＭＴＧさんの商品ってパッケージがおしゃれです。ついつい欲しくなります。
で、このメタリックのやつはおもり（バランスウェイト）です。
水色が一番軽い１８ｇ、ピンクが２３ｇ、オレンジが一番重い２８ｇなので、初心者はまず水色から始めたいと思います。
外して付け直すのは簡単にできました。
フェイシャルフィットネスパオの正しい使い方
使って行く前に正しい使い方をチェックしました。
■ くわえ方
- 口を「お」と発音する時の形にする。
- そのまま口を大きく開いてマウスピースの凹み部分を唇で包むようにくわえる。（歯を使わずにくわえる）
- マウスピースを吸いこむと固定します。
■ 振り方
- 首を上下に振って両側のウェイトを揺らします。
- 鏡を見ながらやるとやりやすい。
- 慣れるまでは振り幅１０ｃｍくらいからでＯＫ。
３０秒×１日２回を目標に！
という事でやってみます。
フェイシャルフィットネスパオ初めてやってみたレビュー
むっ、難しい！！！
唇だけでくわえるって無理じゃない？！と思いました。
落ちそう‥全然マウスピースがフィットしている気がしない。
（隙間ができるとダメですからね。）
一生懸命吸い込んでやっとなんとかくわえられてる状態。
くわえるだけで精一杯なのにこれ振るの？？
振ってみます。
なんかうまく振れない。顔を上下に動かしてもリズミカルにブルンブルンならない。
例えると・・
フラフープを初めてやった時うまくグルグル回せず落としてしまうような感覚です。
無駄に唇に力が加わり３０秒続けるのがキツイ‥
終えた後なんか唇が若干タラコみたいに膨れてる気がしました。口まわりや唇の疲労感が半端ない。
これは凄く効きそう！
パオやり始めて一週間‥
やっとうまくブルブル振れるようになりました。
３０秒続けるのは大変なのでまだ１０秒～２０秒しかできませんが。
パオやり始めて一ヶ月
３０秒続けてできるようになりつつあります。
３０秒時間をはかるのが面倒なので、１００回振ったら大体３０秒なので１００回以上を目安にやっています。
フェイシャルフィットネスパオを始めて１ヶ月‥効果のほどは？
私の場合ほうれい線よりも、フェイスラインのたるみ、頬が落ちて顔が長くなってきつつあることや
元々口角が下がって見えるのがさらに下がってきつつある事を気にしていました。
１ヶ月でハッキリ変わった！とまでは分からないのですが（１日１回しかできてないし‥）
口の周りの筋肉の口輪筋が鍛えられてるなぁと、口の感触から感じます。
一番気にしている口角に変化が出そうです。
